Gardien de hockey : tout ce que vous devez savoir
Le gardien de hockey est un joueur crucial dans toute équipe de hockey sur glace. Les gardiens sont chargés de protéger le filet et d'empêcher les adversaires de marquer des buts. Dans cet article, nous examinerons les différentes facettes du métier de gardien de hockey, notamment les compétences nécessaires, l'équipement utilisé, les astuces pour devenir un gardien hors pair et les meilleurs gardiens de la LNH.
Compétences nécessaires pour être un gardien de hockey
Les gardiens de hockey doivent posséder un ensemble de compétences spécifiques pour être efficaces sur la glace. Voici les principales compétences requises pour être un gardien de hockey réussi :
-
Une agilité hors pair : les gardiens doivent être capables de se déplacer rapidement et de changer de direction rapidement pour bloquer les palets.
-
Une bonne vision : les gardiens doivent être capables de suivre le disque et de réagir rapidement aux tirs qui viennent de différentes directions.
-
Une excellente coordination œil-main : les gardiens doivent être capables de répondre rapidement à des tirs de palet à des vitesses élevées.
-
Une grande capacité de concentration : les gardiens doivent être capables de se concentrer sur le jeu pendant de longues périodes et de ne pas se laisser distraire par le bruit ou les mouvements autour d'eux.
Équipement utilisé par les gardiens de hockey
Les gardiens de hockey portent un équipement spécialisé qui les protège contre les coups de palet et les blessures lorsqu'ils se jettent pour bloquer les tirs. Voici les principaux éléments d'équipement utilisés par les gardiens de hockey :
-
Casque et bouclier facial : les gardiens portent un casque de hockey avec un bouclier facial pour protéger leur visage.
-
Plastron : le plastron est une pièce d'équipement de protection qui protège le torse et les bras du gardien.
-
Jambières : les jambières sont des coussinets rembourrés qui protègent les jambes et les genoux des gardiens.
-
Gant de blocage : le gant de blocage est porté sur la main qui tient la crosse et est utilisé pour bloquer les tirs de palet.
-
Jambes de pantalon : les jambes de pantalon sont une extension du plastron qui couvre les jambes du gardien.
Astuces pour devenir un gardien hors pair
Les gardiens de hockey doivent travailler dur pour améliorer leurs compétences et leur performance sur la glace. Voici quelques astuces pour devenir un gardien de hockey hors pair :
-
Travailler sur l'agilité et la coordination : les gardiens doivent s'entraîner pour se déplacer rapidement et changer de direction facilement pour bloquer les palets.
-
Améliorer la vision : les gardiens peuvent améliorer leur vision en s'entraînant à suivre des objets en mouvement rapide.
-
Pratiquer la coordination œil-main : les gardiens peuvent améliorer leur coordination œil-main en effectuant des exercices de réflexes.
-
Se concentrer sur le jeu : les gardiens doivent travailler sur leur capacité de concentration pour rester alerte pendant de longues périodes sur la glace.
Les meilleurs gardiens de la LNH
La LNH regorge de gardiens talentueux, mais quelques-uns se démarquent du lot. Voici les meilleurs gardiens de la LNH selon NHL.com :
- Andrei Vasilevskiy (Tampa Bay Lightning)
- Connor Hellebuyck (Winnipeg Jets)
- Marc-Andre Fleury (Vegas Golden Knights)
- Tuukka Rask (Boston Bruins)
- Carey Price (Montreal Canadiens)
Conclusion
Être un gardien de hockey est un métier exigeant qui nécessite beaucoup de compétences et d'entraînement. Les gardiens de hockey doivent être agiles, avoir une bonne vision, une excellente coordination œil-main et une grande capacité de concentration pour réussir sur la glace. Les meilleurs gardiens de la LNH, tels qu'Andrei Vasilevskiy, Connor Hellebuyck et Marc-Andre Fleury, sont des exemples de l'excellence que l'on peut atteindre en tant que gardien de hockey. Si vous voulez devenir un gardien hors pair, travaillez dur, entraînez-vous régulièrement et concentrez-vous sur l'amélioration de vos compétences.
Poolers : Le top-25 des gardiens de la LNH - NHL.com
www.nhl.com/fr/news/classem...Hockey: astuces pour devenir un gardien hors pair sans se blesser - OPPQ
oppq.qc.ca/blogue/hockey-as...Liste des gardiens ayant marqué un but en Ligue nationale de hockey - Wikipédia
fr.m.wikipedia.org/wiki/Lis...Hockey sur glace/Gardien - Wikiversité
fr.m.wikiversity.org/wiki/H...Shop Hockey Goalie Equipment Online | HockeyMonkey Canada
www.hockeymonkey.ca/fr/gard...Gardiens Hockey - Le Vestiaire
le-vestiaire.fr/33-hockey-s...Gardien - Le Trio Hockey
www.triohockey.ca/collectio...Crosses gardien - Espace Pro Shop
www.espaceproshop.com/fr/85...Plastrons gardien - Espace Pro Shop
www.espaceproshop.com/fr/88...Jouer au hockey est une activité récréative aimée de beaucoup de gens, mais il y a plus que le plaisir et le jeu qui entourent le sport. Gardiennage est une partie très importante du hockey, et la responsabilité du gardien ne doit pas être sous-estimée. Les gardiens de hockey doivent être non seulement compétents sur la glace, mais aussi dotés d’un excellent sens de la vision, de la réaction et de la coordination. Un excellent gardien de hockey doit être prêt à réagir rapidement aux virages soudains des attaquants, aux passes rapides et à tout autre événement sur la glace.
Pendant des années, j'ai été moi-même gardien de hockey et je sais que le poste ne doit pas être pris à la légère. La gardienne doit travailler de manière cohérente et appliquée à chaque match pour assurer la victoire de l'équipe. Il faut une grande concentration et une forte volonté pour être un gardien de hockey et je me rappelle encore avec fierté la fois où j'ai sauvé mon équipe de la défaite en arrêtant un lancer qui serait certainement passé. C'était ma plus grande performance en tant que gardien et c'est un souvenir que je garderai à jamais.